Szparagi to delikatne i bardzo zdrowe warzywo, bogate w witaminy A, C, K, kwas foliowy i przeciwutleniacze. Wspomagają pracę serca, poprawiają trawienie, wzmacniają odporność i pomagają oczyścić organizm. Niska kaloryczność sprawia, że szparagi są idealnym produktem dla osób dbających o sylwetkę i zdrową dietę. Warzywo to jest uniwersalne w kuchni.…
