Mleko jest jednym z najcenniejszych produktów w codziennej diecie. Jest bogate w białko, wapń, witaminy D i B12, a także minerały, które wspierają zdrowie kości, zębów, mięśni i układu nerwowego. Regularne spożywanie mleka pomaga wzmocnić odporność, utrzymać energię w ciągu dnia i dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Mleko ma wszechstronne…
